Karstuma zibspuldzes sezona ir piemērots laiks, lai atbrīvotos no aukstuma un mitruma no ķermeņa.Paaugstinoties temperatūrai, paaugstinās arī gaisa mitrums.Tāpēc tas ir kaitīgāks cilvēkiem ar lielu mitrumu.
1. Mitrums ķermenī kļūst auksts un mitrs, saskaroties ar aukstumu, kļūst mitrs karstums, kad tas saskaras ar karstumu, un kļūst par reimatismu, kad tas saskaras ar vēju, un, kad mitrums atrodas zem ādas, veidojas aptaukošanās;
2. Ja mitrums netiek izvadīts no ķermeņa, cilvēkiem ir nosliece uz ilgstošu vaļīgu izkārnījumu un neveidotu izkārnījumu.Dzeltena un taukaina mēle;
3. Cilvēki ar lielu mitrumu nevar pārspēt savu enerģiju visas dienas garumā, kas ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību, viņu prāts, ekstremitātes, viduklis un ķermenis ir smags un nereaģē, un viņi vienmēr jūt, ka kaut kas ir aptinies ap viņu ķermeni, un viņi ir pārāk. slinks kustēties;
4. Cilvēkiem ar lielu mitrumu ir nosliece uz ķermeņa svētību un uzpūstu stāju.
Kā noteikt, vai esat pārāk mitrs
1. Mati patīkeļļa;2. Sejaseļļa;3. Sīkšana miega laikā (mitrums izplūst pats no sevis);4. Defekācija ir lipīga (nav viegli nomazgājama), un tajā ir daudz izkārnījumu;5. Mazs vēders;6. Ausīs Wet (ausu Zen mitrums);
Labākā stratēģija ir izmantot ārēju siltumu, lai ar moksibūziju padziļinātu meridiānus un ļautu ķermenim izvadīt no ķermeņa aukstumu un mitrumu.Dzeriet kādu sasilšanutējas atbilstoši, lai palielinātu ķermeņa enerģiju un palīdzētu organismam novērst aukstumu un mitrumu.
Zaļā tēja: Protams, zaļā tēja šajā sezonā ir pirmā tējas dzeršanas izvēle, lai noņemtu mitrumu.Ja pati zaļā tēja netiek raudzēta, tējas lapas netiks oksidētas, un svaigo lapu dažādās vielas var saglabāties vislielākajā mērā.Zaļā tēja satur lielu daudzumu kofeīna, tējas polifenolu un citas sastāvdaļas, kuras var daudzpusīgāk saglabāt.Tāpēc, ja jūs dzeratzaļā tēja, tas vairāk veicina diaerēzi.Piemēram, Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji baltā tēja utt. ir visas slavenās ķīniešu tējas.Zaļā tēja pēc savas būtības ir auksta.Draugiem, kuriem ir auksts ķermeņa uzbūve, viņiem jāpievērš uzmanība, lai novērotu vai mazāk dzer.Ja rodas reakcija, pārtrauciet dzert.Tējas draugiem, kuriem ir slikti vēderā, vajadzētu pievērst uzmanību arī savam vēderam.Ja viņiem rodas diskomforts, viņiem vajadzētu arī dzert mazāk vai nē.Parastajai grupai, kad ķermeņa uzbūve uzlabojas, varat apsvērt iespēju to dzert kopā ar citām tējām.Dzeriet zaļo tēju no rīta un citas tējas pēcpusdienā.
Pu'er nobriedusi tēja:vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no mitruma – uztaisi katliņu ar vecu nobriedušu Pu, dzer lēnām, dzer, līdz rokas un kājas kļūst karstas, nedaudz pasvīst pieres aizmugurē, un tevi apņem pilnvērtīgs tējas aromāts, piemēram, Be dabīga pirts, kā var būt mitrums tavā ķermenī.
Oolong tēja: Lielākajai daļai cilvēku ar lielu mitrumu ir slikta liesa un kuņģa funkcijas.Šajā laikā dzeršanai varat izvēlēties oolong tēju un citas siltas un barojošas tējas.Lai gan mitruma samazināšanas efekts nav ļoti ātrs, ilgstoša dzeršana joprojām ir efektīva.
Miežu tēja: Miežu tējas mitruma samazināšanas efekts ir lielisks.Pērciet miežus lielveikalā, iemērciet tos ūdenī, nomazgājiet un pēc tam izžāvējiet saulē (ēnā), ielieciet katlā, ieslēdziet mazu uguni un nepārtraukti maisiet, līdz mieži maina krāsu un aromātu. iznāk kvieši.Pēc tam izslēdziet uguni un ļaujiet tai atdzist.Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, ieliek apceptos miežus, tad uzliek uguni uz mazas uguns un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes, tad nogriež uguni, un var likt krūzē un pasniegt.Mākoņainā dienā, turot rokā karsto miežu tēju, bagātīgā garša ieslīdēja mutē ar gatavu saldumu.Cik patīkami.
Ingvera melnā tēja:Neapšaubāmi, tas ir pelnījis savu nosaukumu.Izdzert tasi ingvera melnās tējas aukstā un mitrā laikā ir tikpat atsvaidzinoši kā mirkšana karstā vannā aukstā dienā.Pagatavošanas metode ir vienkārša, ielieciet dažas ingvera šķēles karstajā melnajā tējā, un tā ir gatava dzeršanai.
Vilku ogu un miežu tēja: 300 grami miežu, sauja vilku ogu, 2-3 sarkanās dateles, akmens cukurs un ūdens.Atlasīt piemaisījumus no iegādātajiem miežiem, noskalot ar tīru ūdeni un kontrolēt mitrumu;miežus liek katliņā, eļļu pannā nelej, uz mazas uguns ieslēdz un maisot cep miežus, līdz var izslēgt miežu aromātu.Sarkanos dateles pārgriež uz pusēm vai pārgriež atveres un liek tējkannā.Paņemiet nelielu sauju medus un ielieciet tos. Ja jums patīk saldums, varat ielikt dažus akmeņcukurus, pēc tam ielieciet grauzdētos miežus, noskalojiet verdošā karstā ūdenī un iemērciet 5 Dzeriet -10 minūtēs.Ījaba asaras ir labas pret ūdeni un pietūkumu, uzmundrina liesu un novērš mitrumu, nomierina cīpslas un novērš nejutīgumu, attīra siltumu un izvada strutas utt. Tās ir plaši lietotas zāles diurēzes un mitruma mazināšanai.Coix sēklu un vilku ogu tēja baro aknas, uzlabo redzi un novērš mitrumu.
TĒJAS IEPAKOŠANAS MAŠĪNA - JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO., LTD
Izlikšanas laiks: 2021. gada 23. jūnijs